大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本減肥之神朴醫師教你4週排毒瘦一輩子：定點理論養成不發胖體質，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都【博客來週年慶優惠折扣-8折優惠】抓出來給大家
讓大家【博客來週年慶優惠折扣-口碑推薦】也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
結合十三年來的減肥經驗與最新的減肥理論，
他五十歲，成功練出六塊腹肌的奇蹟！
只靠著少吃多運動是很難成功減肥的，我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。
讓你不用挨餓也能在四週內排掉體內毒素、減掉體脂肪！
登上韓國KBS＜維他命＞、SBS Special＜餐之叛亂＞等綜藝節目減肥名醫
他，是全韓國的減肥指標，朴勇宇博士，神一樣的男人！
他是世界頂尖的減肥名醫，畢業於首爾大學醫學院，高麗大學醫學博士，長期在哥倫比亞大學的減肥所研究減肥，但他本身有著連喝水都會胖的體質，卻仍舊無法放棄美酒與佳餚，身為減肥門診醫師，經歷了無數次的減肥。他的身分介於教人減肥的醫師與減肥者之間，比一般醫師更能體會減肥者的心情，透過自身的減肥經驗與知識，專門研發能夠成功實踐的減肥法。
朴醫師的減肥聖經：
1.餓得要死瘦不下來？其實你不是失敗者，你只是沒排毒！
我們吃著充滿環境荷爾蒙與食品添加物的食物、吸著含有大量懸浮粒子的空氣、與慢性壓力同居，身體毒素排不出去，調節系統就會失常。這本書以醫學的角度來定義「毒素」，告訴我們這些毒素對人體的影響，以及如何執行排毒減肥法。
2.為什麼是4週？
根據他長期的研究，發現減肥的重點在於有沒有「徹底執行原則」，而不是時間長短。朴醫師獨創「4週排毒」方法簡單具體，時間短、效果強，讓人看了就想立刻跟著做。
3.降低身體定點。
在減肥圈裡掀起一陣風潮，我們的身體會記住一個平均體重，當身體的調節機能失調，定點就會升高，因此要藉著排毒，來使身體的調節機能恢復正常，並且「降低定點」，讓你重生為不發胖體質。
4.完整收錄「朴醫師4週排毒法」
從第一週開始的飲食和運動計畫，韓國減肥之神不藏私、完全公開，只要照著做，4週後立刻變成皮膚水、身材好的不發胖體質！
＊明星、讀者齊聲推薦＊? 重生為絕對不會胖的體質，讓體質改造的減肥革命！
對於嘴裡吃著充滿環境荷爾蒙與食品添加物的食物、吸著含有大量懸浮粒子的空氣、與慢性壓力同居的我們，這本書告訴我們：只靠著少吃多運動是很難成功減肥的，我們活在一個想要減肥就需要排毒的時代。這本書以醫學的角度來定義「毒素」，告訴我們這些毒素對人體的影響，以及如何執行排毒減肥法。書中的「4週排毒減肥計畫」，利用具體且簡單的說明，讓人看了後立刻就想跟著做。我有預感，今年在減肥者圈裡，「排毒減肥」將會形成一股風潮。＿吳恩錫Daum Café「與肥胖的戰爭」管理者／《激進派的真正減肥法》作者
需要在鏡頭前維持苗條身材的我，減肥一直是我很重要的功課與煩惱。相信大家都知道，隨便挨餓或是不正確的運動，反而會造成脂肪增加。如果你正在尋找一個健康又沒有副作用的減肥法，我向你鄭重推薦這本書。請不要忘記，只要身材好，穿什麼都會是名牌！＿安善英???（藝人）
因為每年一點一滴增加的肥肉，試過挨餓，也曾吃過減肥藥，嘗試過的方法很多，但效果都只是短暫的，沒有一次是真的成功。偶然嘗試了排毒減肥，效果很明顯。它讓我知道為什麼以前嘗試過的減肥方法會失敗，相信未來我也不會再輕易變胖了。＿吳金淑（三十歲，女性）
習慣不吃早餐，愛吃麵包與精緻食物的我，因為排毒減肥法而有了巨大的變化，我凸出的肚子消失了。所謂中年象徵的肚子消失後，感覺自己像是年輕了十歲。沒有什麼壓力、輕鬆地開始減肥，卻有很好的效果。我想對與我相似的中年人說，請暫時拋開忙碌的生活，多花點時間在自己的身體與健康上。＿金中煥（五十歲，男性）
須知：
作者： 朴用雨
新功能介紹- 原文作者：???
- 譯者：顏崇安
- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/26
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
減肥之神朴醫師教你4週排毒瘦一輩子：定點理論養成不發胖體質 書評
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熱門推薦！
▲認識地政兒童體驗活動夏令營，邀請國小三至五年級學童參與。
新竹振道記者萬世璉／新竹報導
新竹市地政事務所首次於105年8月10日辦理「認識地政兒童體驗活動」夏令營，由國小三至五年級學童參與。該所資深同仁就土地所有權狀、建物所有權狀辨識、地籍謄本介紹、土地面積計算與換算、測量儀器觀測及實際測量工具操作等有趣課程教學，參加學童均表示獲益良多，下次還想參加。
新竹市地政事務所主任李國清表示，該所長期致力與地方民眾拉近距離，扮演好鄰居角色，希望提供民眾最便利、貼心的服務，故為鼓勵兒童利用暑假期間多參與正當休閒育樂活動，特別辦理本體驗活動，讓參加學員瞭解「地政」跟「地震」是不一樣的，知道自己所住的房子與所站的土地也與地政事務所息息相關密不可分，並藉此活動向下扎根地政與不動產教育，讓學童與民眾感受到更用心與更貼心的服務。
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