大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本癌症飲食全書(附別冊增訂版),看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書!
附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的Q&A!

癌症病友怎麼吃才正確?

介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化菜單獲取更多植物性營養素,不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。

書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」,配合季節性調整,病友可依需求選用適當食譜,也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換,補充體力及免疫力。

化療時如何增加熱量及食慾?

針對癌症病友化療期間無食慾等困擾,本書提供近20道「點心/保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同,約為100 ~ 300大卡,可作為三餐以外的熱量補充;保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔,可增進水分攝取及增進食慾,加強抵抗力,並補充抗癌體力。

化療產生副作用時怎麼調整飲食?

提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」,讓病友出現食慾不振、噁心、味覺改變等化療常見副作用時,可加以變化食譜,增進食慾,提高免疫力。

化療時輔助飲食怎麼吃才正確?

一般西醫診療與營養師開立的食譜,幾無中藥入菜,而傳統中醫食譜又難與西醫結合,造成病患的困擾。本書介紹「32種輔助中藥材」,讓病友依據自身的體質屬性,選擇適合自己的中藥材,提昇免疫力。

此外,也特別收錄「生機療法」的介紹,讓讀者認識生機飲食不僅只是生食,亦可以熟食烹調食物,包含奶、蛋、肉類、五穀、蔬果。

本次改版特別附贈別冊,收錄了乳癌防治基金會自2006年4月至2010年4月每月舉辦「乳癌術後關照座談會」及諸多癌症病友最常諮詢、有關癌症治療期及恢復期飲食生活的Q&A。例如:如何防止復發的飲食法?如何提升自體的免疫力?有益舒緩情緒及助眠的食物有哪些?在別冊中,提供更多抗癌能量的食材選擇,以幫助癌症病友重新取回健康自主權!

本書收錄──

介紹熱門7色飲食療法
提供6種輔助化療飲食醬汁
推薦15種輔助化療飲食的調味品
提供32種輔助化療飲食的中藥材
設計約60道早/午/晚餐食譜
規劃約20道點心/保健茶食譜

附贈別冊:全面啟動抗癌力─治療期.恢復期抗癌飲食&生活Q&A

特別收錄──

.全面啟動抗癌力──癒後體質大大改進
.調節自癒免疫力──85%疾病可以預防
.心情好、睡好覺──喜樂之心乃是良藥
.治療&恢復期飲食生活Q&A──解答29則癌症病友疑問
附錄:台灣四季盛產的蔬菜水果──當季當令營養美味

作者簡介【博客來週年慶優惠折扣-新會員好禮】

張金堅

現任:
台中澄清醫院中港院區院長
台灣大學醫學院外科教授
台大醫院外科主治醫師
財團法人乳癌防治基金會董事長
台灣血管新生學會理事長

主要經歷:
台灣外科醫學會理事長
台灣消化系外科醫學會理事長
台灣乳房醫學會理事長

主要學歷:
國立台灣大學醫學院臨床醫學研究所博士
國立台灣大學醫學院醫學系學士

專長:
一般外科(乳房外科、大腸直腸外科)
腫瘤免疫學

柳秀乖

主要經歷:

1969 ~ 1994年婦幼醫院護理臨床工作
1994 ~ 2003年惠氏藥廠營養品事業處 營養諮詢服務
1994 ~ 迄今 女青年會愛心服務隊 社區醫療保健講師
2003 ~ 迄今 財團法人乳癌防治基金會 營養保健講師.養生營主辦人

相關著作:
《減脂肪降血糖低GI飲食全書》、《癌症素食全書》、《懷孕坐月子食譜》、《養生茶及保健湯》、《調經食譜指南》、《家庭保健菜》、《嬰幼兒食譜》等。

須知:



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標籤註解:

癌症飲食全書(附別冊增訂版) 書評

癌症飲食全書(附別冊增訂版) 書籍介紹

癌症飲食全書(附別冊增訂版) 閱讀心得

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▲陳念琴。(圖/記者洪偵源攝)

記者洪偵源/里約報導

我國第一位踏上奧運拳擊舞台的女子選手陳念琴,在首輪就敗給俄羅斯選手雅庫辛娜(Yaroslava Yakushina)但賽後仍充滿樂觀向上的態度,對下一次奧運充滿了期待。

「我還有下次,還有下下次的機會。」陳念琴說,雖然第一場就落敗,但感謝上帝給她機會,來到這個舞台與各國好手競爭,這是很棒的舞台和經驗。

陳念琴說,輸表示自己還有需要學習的地方,「當裁判判一個人勝利的時候,另一方勢必就是落敗,對手在比賽過程中讓我感到壓迫性,輸當然會難過,但也看見自己有進步的空間。」

開始接觸拳擊之初,陳念琴也沒想過自己可以打奧運,「我想總統盃會贏就好,當我贏越多,目標就慢慢改變,也看得越遠。」

陳念琴不過19歲,之後還要備戰亞錦賽與亞運,至於奧運,就如她所說,下一次還有下下次都還有機會。

▲(圖/記者洪偵源攝)

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