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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Ajinomoto 味之素】「aminoVITALR」【胺基酸乳清蛋白】巧克力/10pcs(味之素 胺基酸 乳清蛋白 健身 增肌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

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畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Ajinomoto 味之素】「aminoVITALR」【胺基酸乳清蛋白】巧克力/10pcs(味之素 胺基酸 乳清蛋白 健身 增肌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

• 日本味之素胺基酸技術世界No.1
• 台.日.韓.美超過百位奧運級選手實證使用! 好評推薦!
• 新一代乳清蛋白、不須沖泡、開封即食
• 獨家胺基酸配方、低脂低卡

日本味之素高品質專業技術，以必需胺基酸加上乳清蛋白的最佳比例研發！ 每次只需攝取1包 ( 約4g ) = 市售乳清蛋白商品 ( 約20g )，即可發揮效果。條狀小包裝攜帶方便，不需額 外準備水壺、不需花費時間溶解沖泡、不需攝取多餘水分， 輕鬆攝取無負擔！絕不錯失最佳補給時機！

最佳補給時機

• 運動或重量訓練後30分鐘內補充，供給身體最需要的關鍵成分

營養標示

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

重量

• 1-4磅
• 0g~200g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

容量

• 1-50ml

成份

• 乳清蛋白

產地

• 日本

口味

• 巧克力

商品規格

• 1.商品組合/規格：10小包/袋裝
  2.商品品名：aminoVITAL 專業級胺基酸乳清蛋白 巧克力風味
  3.商品重(容)量：43公克
  4.內容物名稱(成分)：L-白胺酸，牛乳清蛋白，鹽酸L-二胺基己酸，L-α胺基異戊酸，L-異白胺酸，L-羥丁胺酸，L-苯丙胺酸，脂肪酸蔗糖酯，L-蛋胺酸，可可粉，鹽酸L-組織胺酸，糊精，甜味劑(阿斯巴甜、醋磺內酯鉀)，L-色胺酸，香料，阿拉伯膠，脂肪酸甘油酯
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：日本國神奈川縣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣味之素股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市忠孝東路二段123號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-022-000
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：108
  11.食品業者登錄字號：A-127999300-00000-7
  12.投保產品責任險字號：1700006ML000423
  備註欄：本產品含牛奶及其製品；警語:內含苯丙胺酸

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熱點新知搶先報

每年乘放暑假可回成都小住幾天，家在雙慶路，每及路口時，總會想起一個詞，「雙慶班」，繼而又必定聯想到這班子裡的一個大名人，他是開中國男旦之先，名譽京都的巨腕兒，他叫魏長生。 這個名字可能對大家來說有些陌生，這很正常，因為不是在戲劇界混，如果是這行當的人，不可能不知道魏長生，就如同是中國人，就應該知道梅蘭芳一樣。 ... 魏長生，字婉卿，四川金堂縣人。因排行第三，故人稱魏三，清乾隆時著名秦腔旦角演員。 幼時家貧，13歲來西安學戲，曾幾度赴北京演出，尤其是乾隆年間在京演出滾樓一劇，引起轟動。「一時觀者而六大班既無人過問，或至散去。」後又去蘇州、揚州演出，1802年返京演出時死於後臺。時年58歲。 我喜歡戲劇，尤其喜歡崑曲，戲迷談不上，雖說常自嘲是「昆亂不擋」，其實也就是一雜貨鋪，水平也很低，是屬於能大致聽出哪個流派，什麼唱腔的水準。加上這金堂現屬成都，自然這魏長生也算是我老鄉了，因此也就特別的研究了一盤。畢竟我不是專業，請行家些就不要拍磚了哈。 ... 清初，京城舞臺上是崑曲一枝獨秀，我想這大概同滿清貴族沿襲當時東林黨愛好家鄉戲曲之傳統而為吧，這馬上奪得天下的勇士們，亦俱以聽崑曲為高雅，一時附之者甚眾。 及至後來「四大徽班」進京，崑曲式微，到了清乾隆年間，社會穩定，經濟繁榮，各省的地方戲曲借著給皇帝或皇太后祝壽的名義，紛紛進京獻藝。「南腔北調，備四方之樂」。因為劇種很多，為了「正名」，戲曲開始被分為「花雅」兩大部分。「雅部」專指崑腔，「花部」專指崑腔以外的包括京腔等各地方戲曲劇種。當時崑腔逐漸衰落，北京梨園中「花部」以京腔最為盛行，王府戲班皆演京腔,兼演崑腔。後這外來的「京腔」逐漸演變為京戲，成了京城一枝獨秀。 ... 上述說明看似簡單，其實裡面的水很深。魏長生是四川人，最初接觸的定是在全國有相當影響力的川劇，何以他又是秦腔演員呢？我們從他的經歷能知道其大致地走向，但其中在表演上的傳承，怕是專家也難說得清楚，我是看了很多參考資料，到頭來卻也還是一頭霧水。 據說魏長生的秦腔是西秦腔，不是今天我們所聽到的秦聲，他裡面有很多川劇的彈戲元素。他在13歲時曾流浪到陝西同州，入『梆子亂彈班』學藝。同州蒲州一河之隔，同州梆子與蒲州梆子一母同源，這也就是京師人稱的山陝梆子。不管怎麼說，當時的魏長生就是以這亂彈的唱腔，他給當年的劇壇帶入了一股新鮮空氣，贏得了京城一片的喝彩，紅遍大江南北，他開啟了我國花旦戲盛行的時代，技壓群芳。 ... 顧頡剛先生在《九十年前的北京戲劇》中說：「清代初葉是蘇州人演崑劇的全盛時代；乾隆間，安徽和四川兩派的戲劇的勢力侵入了北京，安徽派奪取蘇州人的正統地位而有之，四川派以艷冶博得民眾的歡迎。後來安徽派引進了湖北派，四川派引進了山陝派，就成了近數十年的二簧和梆子對峙的局面。」 好複雜好複雜，不說這些了哈。反正魏長生嬈麗的扮相，娓婉的聲腔，優美的身段，讓京城人幾近瘋狂。他不但在劇目和詞句上大膽創新，並且在化妝上亦有所突破，現在旦角的化妝、水發等都是魏長生髮明的，可見他對後世的影響之大。 我不知道顧先生所說「四川派以艷冶博得民眾」一語，是特指魏長生還是指整個四川之劇種，但這魏長生在京城所演，其「粉戲」比重太過當是實情。所謂「粉戲」就是含有色情成分的戲，也就是這一點，魏長生被人抓住了把柄，成了「名教罪人」，最後還被官家下文逐出了京城。 ... 魏長生的竄紅自然引起同行的大為不滿，而他忘乎所以的「粉戲」也讓京城的正人君子們側目，上表指謫他靠那個「裸體」的形式登場來吸睛，這肯定是有傷風化而被官方所不容。 不過，我始終沒弄明白，魏長生是男旦，這「裸體」上臺是如何一個場景？我曾聽《東周社》節目主持人周東先生說過魏長生的「粉戲」，說是借用帷幕，薄紗等道具來表演。但我還是想像不出來，依我估計是這魏長生穿著少些，薄些，扮相妖些，身段柔些，唱腔媚些而已，至於為他扮戲的女子是不是能「裸體」出臺，至少可如現代那些所謂京劇模特般，一切只能臆測中了，因為畢竟沒有影像資料留下來。 ... 這魏長生真是得不償失，他忘了他那草根唱法的服務對象了，在京城這「文人學士」集中之地，要的是陽春白雪，不是下里巴人。他那套做法，跟所有生長於鄉村間的地方戲一樣，天生是給普通民眾看的，不是給文人學士看的，所以，儘管他紅極一時，但最終被指為「野狐教主」，難逃被逐的命運。 據說魏長生常在京城的四川會館演堂會，他對四川羅江籍名士李調元為四川會館撰寫的佳聯很是欣賞： 此地可停驂，剪燭西窗，偶話故鄉風景:劍閣雄，峨眉秀，巴山曲，錦水清漣，不盡名山大川都來眼底； 入京思獻策，揚鞭北道，難忘先哲典型:相如賦，太白詩，東坡文，升庵科第，行見佳人才子又到長安。 ... 對聯描繪蜀中名山勝景、地靈人傑，眷戀故鄉熱土的情懷，這使得在外飄零的魏長生產生了極大的共鳴，思鄉之情油然而生。 魏長生的橫空出世，使中國戲劇出現開放性發展的新局面，使戲曲藝術煥發出了新的生命力，他是這些新局面、新現象產生的關鍵性人物，魏長生對於中國古代戲曲界作出了巨大的貢獻， 綜上所述，魏長生在整個戲曲界產生了舉足輕重的影響，對戲曲由古典邁向近代作出了不可磨滅的貢獻。他所創新或改良的藝術表演方式，如梳水頭、踩高蹺等，被劇界廣泛借鑑與繼承，活躍在此後一百多年的戲曲舞臺上。他為我國戲曲的發展和繁榮開闢了廣闊的道路，意義重大而深遠。

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